5:45 AM | Wake Up |
6:00 AM | Ushahpan |
6:30 - 7:45 | Yoga |
8:00 AM | Herbal tea/ Juice/ Break fast |
8:30 AM | Therapies & Treatments |
11:00 AM | Naturopath round |
12:00 - 12:30 | Lunch |
12:30 - 2:00 | Rest |
2:30 - 3:00 | Mud packs |
2:00 - 2:30 | Lapet |
3:00 - 6:00 | Therapies & Treatments |
4:00 | Herbal Tea/ Juice / Fruits |
4:30 - 6:00 | Physio & Gym |
6:00 - 6:30 | Dinner |
6:30 - 7:30 | Rest time / Visitor's time |
7:30 - 8:00 | Prayer |
9:00 PM | Yoga Nidra / Silence |
5:45 AM | જાગવુ |
6:00 AM | ઉષ: પાન |
6:30 - 7:45 | યોગ |
8:00 AM | ઔષધિય ઉકાળો / રસાહાર / ફ્ળાહાર |
8:30 AM | વિવિધ ઉપચાર |
11:00 AM | નેચરોપેથ રાઉન્ડ |
12:00 - 12:30 | ભોજન |
12:30 - 2:00 | આરામ |
2:30 - 3:00 | માટીપટ્ટી |
2:00 - 2:30 | લપેટ |
3:00 - 6:00 | વિવિધ ઉપચાર, એક્યુપ્રેશર |
4:00 | ઔષધિય ઉકાળો/રસાહાર/ ફ્ળાહાર |
4:30 - 6:00 | ફિઝીયોથેરાપી કસરત |
6:00 - 6:30 | ભોજન |
6:30 - 7:30 | આરામ/ મુલાકાત સમય |
7:30 - 8:00 | પ્રાર્થના |
9:00 PM | યોગનિંદ્રા/ શયન |